بشرتي تؤرقني، كيف يمكنني الاعتناء بالبشرة الدهنية؟!

البشرة الدهنية قد يمتلك العديد من البشر بشرة ذات طبيعة دُهنيّة، ويمكننا أن نذكر بأن البشرة الذهنية قد تكون تكونت؛ نتيجةً للإفراط في إنتاج الزهم في الجلد، والذي يمكننا أن نعرفه على انه: تلك المادّة الشمعيّة التي تقوم بحماية البشرة، وتُرطِّيبها، وتكذلك تقوم أيضا بالمحافظة عليها، وعلى صحَّة ذلك الجلد.

إلّا أنَّ إنتاج الكثير من الزهم قد يُؤدّي إلى ظهور تلك البشرة بمظهرها الدُهنيّ؛ حيث تظهر المَسام مسدودة، وبشكلٍ كبير، وواضح نوعا ما، إلى جانب ظهور حبِّ الشباب، والبُثور الكبيرة التي يمكنها أن تحتل الوجه، والرؤوس السوداء التي تعنى بالزوان، إضافةً إلى المظهر اللامع، وتُعاني النساء اللواتي يمتلكن بشرة دُهنيّة من الصُعوبة الكبيرة التي تمنعهن من إيجاد نوع المكياج الذي يتناسب مع طبيعة بشرتهنَّ؛ إذ إنَّ امتزاج المكياج مع هذا الزهم يُظهره بشكلٍ غير مقبول ويبقى شكلا غير مقبولا،

ويمكننا الإشارة إلى أنَّ أعراض البشرة الدهنية، وكمّية الزيوت فيها تختلف من واحدة لأخرى فذلك؛ نتيجةً للعديد من التغيُّرات الهرمونيّة، أو كذلك أيضا ممكن أن تكون نتيجة الى بعض التغيُّرات النفسيّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن عن أسرار البشرة الدهنية، وبعض النصائح التي تمكنك من اتباعها لتحصلي على بشرة دهنية جميلة ومريحة

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

تيجِب عليكِ السيطرة على كمّية الزهم التي تُنتجها الغُدد الدُّهنية في بشرتك الدُّهنية؛ وذلك للحفاظ على صحَّة البشرة الدهنية وبريقها، وفيما يأتي بعضا من النصائح التي وضعناها لكي تتمكني من العناية بها فتابعي القراءة حتى النهاية:

يجب عليك القيام بتنظيف وجهك الجميل من مرَّتين إلى ثلاث مرَّات يوميّاً؛ وذلك كي تتمكني من إزالة تراكُمات الأوساخ جميعها التي كانت قد تجمعت على بشرتك، بالإضافة إلى إزالة الزيوت التي قد تُسبِّب لك انسداد المَسامات، وظهور حبوب الشباب، ويمكننا القول بانه يجب عليك استعمال المطهرات وذلك لان المُطهِّرات التي تحتوي على الجلّ، أو الرغوة هي الأفضل للبشرة الدُّهنية، وبذلك فيُفضَّل أن تقومي بالبحث عن مُنتَج يحتوي على ذلك الحمض وهو حمض الساليسيليك، أو زيت شجرة الشاي، أو الكركم، أو النيم، أو العسل.

ينبغي عليكِ أن تقومي بتقشير بشرتكِ الدُّهنية مرَّة، أو مرَّتين في الأسبوع؛ فهذا التقشير يقوم بمساعدتك الى أن تقومي بإزالة خلايا الجلد الميّتة، وتجديد كذلك سطح الجلد، وبالتالي تقليل كمّية الزيوت في الجلد. يمكنك أيضا القيام باستخدام أقنعة الوجه بشكلٍ أسبوعيّ، وهذه الخطوة التي تكون ضروريّة جدّاً للبشرة الدُّهنية؛ حيث تقوم بامتصاص الزيت الزائد بلطف، وخاصّةً تلك الأقنعة التي يمكن أن تحتوي على خشب الصندل، أو ما يشبه ذلك.

عليكِ القيام باستخدام مُطهِّر للوجه حيث أنه ينبغي ان يكون خالٍ من الكحول؛ وذلك لتنظيم كمّية الزيوت في البشرة، كما يُمكنك أيضا أن تقومي باستخدام ماء الورد، فهو يكون جيّد لمثل هذه الأمور.

عليكِ أن تقومي بترطيب الوجه وذلك باستخدام المُرطِّبات الخالية من الزيوت، والتي تعتمد على الماء. عليكِ أن تقومي كذلك باستخدام واقٍ جيّد للشمس؛ لحماية بشرتكِ الدُّهنية من أشعَّة الشمس.

قومي كذلك بالاهتمام بالنظام الغذائيّ الصحي، حيث يمكنك بذلك التركيز على تناول الفاكهة، وكذلك الابتعاد عن الوجبات السريعة، أو تلك التي تحتوي على كمية لا باس بها من سُكّريات.

قومي بشُرْب العديد من الكمّيات الكبيرة من الماء؛ لكي تقومي بالحفاظ على رطوبة البشرة، وكذلك بطَرْد السموم.

عليكِ أن تقومي بفَحْص الجلد باستمرار وذلك من قِبل طبيب الأمراض الجلديّة؛ علاوة على ذلك للتأكُّد من عدم وجود مشاكل جلديّة، كالندوب، أو تغيُّر اللون، أو أيِّ تهيُّج يمكنه ان يصيب الجلد.

وصفات للعناية بالبشرة الدهنية:

الوصفة الأولى: عصير البرتقال والعسل والشوفان والبيض هذه المكونات حيث ان هذه الوصفة تساعد على التحكُّم في كمّية الزيت في الوجه لاصحاب البشرة الدهنية، والطريقة كالتالي:

المُكوِّنات: ٢ ملعقة صغيرة من عصير البرتقال، وواحدة صغيرة من العسل، وثلاثة من الشوفان ملعقتان صغيرتان من عصير البرتقال. ملعقة صغيرة من العسل، وثلاثة من الشوفان، واخرى صغيرة من بياض البيض أو اللبن الرائب.

طريقة التحضير: عليكِ أن تقومي بخلط المُكوِّنات معاً بشكلٍ جيّد، وضعيها على الوجه، وقومي بتركه لفترة قصيرة، ثم قومي بغسل الوجه، ودلكي بحركة دائريّة بشكلٍ جيّدجدا.

الوصفة الثانية: دقيق الأرُزّ والكركم والعسل والخيار تُساعد هذه الوصفة أيضا على التحكُّم في كمّية الزيت في بشرتك الرائعة أيضاً فقط قومي باتباعها، والطريقة هي: المُكوِّنات:

ثلاثة من الملاعق الصغيرة من دقيق الأرُزّ، وواحدة صغيرة من الكركم، وأخرى صغيرة من العسل، و كمّية من عصير الخيار أيضا.

طريقة التحضير: قومي أيتها الناعمة بخلَط المُكوِّنات جيّداً معاً؛ لكي تقومي بصُنع عجينة ناعمة، وضعي تلك العجينة بطريقة مُناسبة على وجهك،

الوصفة الثالثة: اللوز والعسل وهذه الوصفة الدقيقة ستقوم بمساعدتكم على التحكُّم في كمّية الزيت في البشرة الدهنية، والطريقة هي:

المُكوِّنات: ضعي 10 من حبَّات اللوز، وكذلك ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

قومي بنقع اللوز وذلك لمُدَّة ليلة كاملة، ثمّ قومي بطحَن في صباح اليوم التالي، وقومي أيضا بخلَط العسل مع مسحوق اللوز؛ لكي تقومي بصُنع عجينة ناعمة، ثمّ ضعيه على الوجه، من ثم قومي بغسَل الوجه بعد 15 دقيقة.

الوصفة الرابعة: زيت الزيتون وهذه الوصفة تعتمد على أن تقوم باستخدام زيت الزيتون الذي يُعَتبر من أفضل المُطهِّرات لبشرتك الدهنية، كما أنَّه يقوم بالمحافظة على درجة حُموضة ذلك الجلد، ويُقوم بتخلِّيص البشرة من الشوائب، والسموم التي كانت تتُواجَد فيها، إضافةً إلى أنَّه يُغذِّيها، وبالتالي يقوم بالتقليل من كمّية الزيت في البشرة الدهنية، والطريقة هي:

المُكوِّنات:

بضعا من قطرات من زيت الزيتون البكر،و كمّية من الماء الدافئ، ومنشفة وجه ناعمة.

طريقة التحضير: قومي بوضَع زيت الزيتون في راحة اليَد، ودلكي به الوجه بحركات دائريّة، وبشكلٍ شامل. واتركيه لبضع دقائق، ثمّ قومي بمسحه بمنشفة مُبلَّلة دافئة، ثم قومي بتكرار هذه الطريقة كلّ يوم؛ لتطهير وجهك.