إن إهتمام المرأة بالجمال والأنوثة هو أمر طبيعي وإيجابي تسعى إليه لأسباب عديدة ومن هذا الأسباب زيادة الثقة بالنفس فكلما كان مظهر المرأة جذاب وجميل زاد عدد المعجبين بها.
تسعى المرأة إلي الإهتمام بمظهرها الخارجي الذي يعكس شخصيتها وتهتم لذلك بإبراز الجمال والأنوثة التي تحظى بها، لذلك تبحث عن أخر ما إبتكرته دور الأزياء من تصاميم وأحدث الصيحات في عالم الملابس والإكسسوارات والمجوهرات والأحذية والمكياج وتساريح الشعر وغيرها الكثير .
ومن أهم مظاهر الجمال والأنوثة في المرأة
أولا_ العناية بالملابس : أهتمي سيدتي بإختيار ملابسك حيث أن أختيار الملابس من أهم طرق الإهتمام بالمظهر الخارجي ويعكس اهتماماً كبيرا بالجمال والأنوثة للمرأة .
إليكِ بعض النصائح:
1- نسقي الملابس من حيث اللون المناسب مع لون بشرتك وشكل جسمك .
2- إختاري انواع القماش المريحة للحركة .
3- تابعي كل ما يخص الملابس وصيحات الموضة الدارجة لكل عام جديد .
ثانيا_ العناية بالشعر : الشعر مهم جداً بالمظهر الخارجي ويجذب الأنظار واذا كنتي تريدين الإهتمام بمظهر الشعر الجميل والمثالي إليكي بعض النصائح
1- لا تستخدمي ادوات تصفيف الشعر بكثرة لأنها تتلف وتضر بصحة شعرك .
2- إستخدمي منتجات العناية بالشعر .
3- قصي أطراف شعرك كل فترة من بين 4 إلي 6 اسابيع.
4- غذي شعرك ورطبيه بزيوت وخلطات طبيعية .
5- إحمي شعرك من أشعة الشمس .
6- إختاري الصبغة المناسبة .
ثالثا_ العناية بالبشرة :
البشرة الصحية تدل علي إطلالتك الجميلة ومن المعروف أن هناك العديد من النساء تتمتع ببشرة جميلة وراثياً دون بذل أي جهد ولكن هناك بعض النساء يحتاجون الي جهد إضافي لتحقيق هذا المظهر الجميل والخالي من العيوب وذلك بالإعتماد على نظام روتيني يومي ونظام غذائي صحي لتحافظ على مستوى عال من الجمال والأنوثة.
وهنا بعض النصائح:
1-صنفي نوع بشرتك من اي نوع العادية الجافة الدهنية.
2- الراحة النفسية فإن الراحة النفسية عامل مؤثر جدا علي نظارة البشرة .
3- تناولي الأطعمة الصحية والمفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتينات .
4-شرب الماء بكميات كبيرة .
5- لا تتعرضي لأشعة الشمس الضارة .
6- استخدمي الماسكات المستخلصة من المواد الطبيعية.
7- اختاري اجود انوع مستحضرات التجميل .
8- حددي نوع المكياج التي يليق لكل مناسبة .
للمزيد اقرئي أيضاً: العناية بالبشرة: أهم نصائح لجمال أخاذ
رابعاً _ العناية بالجسم : الجسم المثالي علامة من علامات الجمال والأنوثة لدى النساء ويجذب النظر فإن بعض الرجال يفضلون المرأة الرشيقة وينجذبون اليها إلا أن العديد من النساء تمر بمرحلة الحمل والولادة والرضاعة وتصاب بالكثير من الترهلات والدهون فيزيد شعور الإحباط لدي المرأة فتسعى إلي التخلص منها والحصول علي جسم رشيق ومتناسق .
بعض النصائح لجسم رشيق ومتناسق .
1- مارسي الرياضة بشكل يومي.
2- تناولي أكل صحي ومتوازن .
3- الإبتعاد عن الوجبات السريعة .
4- عدم تناول المشروبات الغازية .
5- التخفيف من تناول الحلويات .
7- إستخدام وصفات طبيعية لمن تعاني من الترهلات.
خامساً _ العناية بالأظافر واليدين : فإن جمال الأظافر واليدين من الأمور المهمة التي تميز السيدات وتعطيهن سحرا وجاذبة ولا بد من العناية بهما من اجل الحصول علي أظافر ويدين صحية وأنيقة .
نصائج للعناية بالأظافر واليدين .
1- التغذية وشرب الماء .
2-تقشير اليدين بين وقت وأخر .
3- ترطيب اليدين بستخدام كريمات مرطبة .
4- تقليم الأظافر وستخدام طلاء الأظافر .
فتذكري عزيزتي أن الجمال هو الجمال الداخلي وهو الأهم ولكل إمرأة صفات تميزها عن غيرها من النساء فتزيد ثقتها بنفسها وتظهر جمالها الداخلي فلا يمكن الحكم علي أي شخص من مظهره الخارجي .. وتذكري أن الإصرار والمثابرة تجعلك تحققين هدفك والوصول الي مرادك بأجمل مظهر تريدينه وترغبين به .